Quando senti che qualcosa è diventato difficile da affrontare
Ci sono momenti in cui andare avanti come abbiamo sempre fatto non sembra più possibile.
Può essere l’ansia a occupare troppo spazio, una relazione che ci fa soffrire, una perdita che facciamo fatica a elaborare, un periodo di forte stress oppure una sensazione di insicurezza e insoddisfazione.
Altre volte può esserci un malessere più difficile da comprendere, al quale non riusciamo ancora a dare un nome, ma che ci fa sentire il bisogno di avere qualcuno con cui parlare.
Il sostegno psicologico offre uno spazio protetto nel quale fermarsi, comprendere meglio ciò che si sta vivendo e trovare nuove modalità per affrontare le proprie difficoltà.
Uno spazio in cui poter essere ascoltati
Ogni persona arriva con una storia, bisogni e tempi diversi.
Nel mio lavoro cerco di offrire uno spazio di ascolto accogliente e privo di giudizio, nel quale poter comprendere ciò che sta accadendo e dare significato alle proprie emozioni e difficoltà.
Il percorso viene costruito insieme, individuando obiettivi e modalità di lavoro coerenti con la persona e con il momento che sta attraversando.
Chiedere aiuto non significa essere deboli: significa riconoscere che, in questo momento, hai bisogno di uno spazio per te.
Come posso aiutarti
Il sostegno psicologico può essere utile in momenti e situazioni molto diverse. Ogni percorso parte dalla comprensione della richiesta e viene costruito sulla base delle esigenze della persona.
Ansia e Attacchi di Panico
Ansia intensa, preoccupazioni persistenti o attacchi di panico possono limitare la quotidianità e creare una costante sensazione di allarme. Il percorso psicologico aiuta a comprendere ciò che alimenta il disagio e a sviluppare nuove modalità per affrontarlo.
Fobie e Paure
Quando una paura diventa molto intensa può portare a evitare situazioni, luoghi o esperienze e ridurre progressivamente la propria libertà. Il sostegno psicologico permette di comprendere questi meccanismi e affrontarli in modo graduale.
Difficoltà Relazionali
Conflitti, incomprensioni e relazioni che generano sofferenza possono influire profondamente sul benessere personale. Il percorso psicologico offre uno spazio per comprendere le dinamiche relazionali e individuare modalità più consapevoli di stare con gli altri.
Dipendenza Affettiva
Quando il bisogno dell’altro diventa predominante, può diventare difficile riconoscere i propri bisogni, porre limiti o vivere la relazione con serenità. Il percorso psicologico aiuta a comprendere queste dinamiche e a recuperare maggiore autonomia emotiva.
Lutti e Perdita
Una perdita può modificare profondamente il nostro equilibrio e richiedere tempo per essere elaborata. Il sostegno psicologico offre uno spazio nel quale attraversare il dolore, dare significato a ciò che è accaduto e ritrovare gradualmente nuove possibilità.
Difficoltà personali
Ci sono momenti in cui ci si sente bloccati, confusi o insoddisfatti senza riuscire a comprendere pienamente il perché. Un percorso psicologico può aiutare a mettere a fuoco ciò che si sta vivendo e individuare nuove direzioni.
Autostima
Insicurezza, autocritica e difficoltà a riconoscere il proprio valore possono condizionare scelte, relazioni e benessere personale. Il percorso psicologico permette di comprendere il rapporto con sé stessi e costruire una maggiore consapevolezza delle proprie risorse.
Stress e Burn Out
Periodi prolungati di pressione possono portare a stanchezza, irritabilità, difficoltà di concentrazione e sensazione di non riuscire più a recuperare energie. Il sostegno psicologico aiuta a riconoscere i segnali di sovraccarico e a ritrovare un equilibrio più sostenibile.
Il primo incontro è uno spazio per conoscerci, comprendere ciò che ti porta a chiedere un supporto e iniziare a mettere a fuoco la situazione.
Non è necessario arrivare con le idee già chiare o sapere esattamente quale sia il problema: possiamo partire proprio da ciò che stai vivendo in questo momento.
Dove puoi trovarmi
Mi rivolgo ad una fascia di età 6-99 anni.
Studio di Marcon
